Школа «Саморазвитие и самооборона»

Саморазвитие и самооборона — курс, рассчитанный на приобретение навыков самозащиты при сохранении положительного эмоционального настроя, без формирования такого качества как жестокость, без возникновения злости.

Расслабленность и спокойная собранность — те качества, которые необходимы и которые работают, даже когда сила не помогает. Интересные занятия позволят освоить полезные навыки, почувствовать своё тело, узнать больше о своих возможностях, обрести уверенность в себе.

Тренировки позволят научиться без усилий освобождаться от захватов, парировать удары и контролировать противника, разовьют моторику и память, расширят кругозор.

Курс подходит для детей и взрослых, специальная физическая подготовка не требуется.

Приветствуется совместное участие в занятиях родителей и детей. Вместе вы сможете повторить дома выученные приемы!

Продолжительность занятия — 1 час.

Рекомендуемый возраст детей — от 7 лет.

Место проведения: в тёплое время — парк на Воробьевых горах, перед главным зданием МГУ, встреча — у входа в главное здание МГУ; в холодное время — зал в Кривоколенном переулке, д. 14 с 2.

Время проведения ближайшего занятия смотрите в расписании. Если его там нет, собирайте свою группу, и мы проведём занятие для Вас.

Фотографии с занятий ВКонтакте и на Facebook.

АВТОР КУРСА

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ

500 руб. для участника – от 10 человек в группе

ЕСЛИ ВЫ ЗАИНТЕРЕСОВАЛИСЬ, ПОЗВОНИТЕ ИЛИ НАПИШИТЕ НАМ!

Отправить заявку